エリート・プログラムの特徴

- 月16時間の集中的なトレーニング
- コーチ1人に対し、生徒6人の少人数制
- あらゆるストロークの上級テクニック、精神的なタフネス、ダブルス のプレイのストラテジーのレッスン
- レッスンは週2回、計4時間。
-上達を目に見えるようにするチャレンジ・ラダーの採用

目標：

エリート・プログラムの目標は、国内あるいは国際的なトーナメントで活躍できる若いテニス・プレイヤーを発掘し、鍛え、サポートすることです。
→トーナメントについてはこちらをご覧下さい。

ヘッド・コーチ：シャイ・ギギからのメッセージ：

エリート・プログラムはエリート選手を養成するために欠かせない長期にわたる訓練・指導を実現します。周到に計画されたトレーニングは選手のキャリアを通しての技術の向上へとつながります。目の前の勝利を目指すよりも、実力をつけることを目標にトレーニングを続けることの方が結局は成功への近道となるのです。

プログラムの内容：

基本的な部分では、反復練習はじっくりと行い、パワー系とスピード系のトレーニングを組み合わせることで瞬間的な動きを強化し、さらには筋肉と循環器系の発達を促して選手として通用する体を作ります。
練習は長時間にわたり、ストロークの技術・戦術の獲得はもとより、選手のプレイスタイルに合わせて個々に指導を行います。そしてまた、あらゆるコンディションに対応できるよう様々な状況を想定して練習試合を行い、練習試合を通じて選手の長所と短所を分析を行います。

雨天時等：

雨天時には戦術や戦略の理論的な講義を中心に行い、どのような状況でどのようなショットを選択すればよいのか、それをどのように組み合わせればよいのかを指導します。また、個々の選手のストロークをビデオで分析し、改善点を挙げるとともに選手それぞれが自分自身のプレイスタイルを意識してプレイするよう指導します。これにより、以後のトレーニングがより効率的になり、目標が明確になります。
また、セッションの間には他のスポーツを取り入れた45分間のクロス・トレーニングを行って、身体能力の向上を目指します。
そしてまた、過剰なトレーニングや怪我の予防にもつながります。

対象：

集中的なトレーニングを望み、国内あるいは国際的なトーナメントでプレイすることを目標とする8歳以上の子供たちが対象です。

場所：

場所：東京インターナショナルスクール（ハード1面）　港区三田3-4-22
地図はコチラ
*土曜日のレッスンは玉川テニスコートで行われる可能性があります。
場所：玉川テニスコート（クレイ17面）　大田区田園調布5-6
地図はコチラ

スケジュール：

土曜日 13:00pm - 15:00pm
日程：1/16, 23, 30, 2/6, 2/13, 27

レッスン料:

１セッション（16時間）のレッスンで25000円です。レッスンはヘッド・コーチのシャイ・ギギによって行われます。 週1回の参加も可能です。その場合、１セッション（8時間）のレッスンで12500円になります

詳しい情報を知りたい方は
電話: 090-9689-1632
E-mail: kenji@jinjitennis.com
までお問い合わせ下さい。