Tennis Lessons Information

Privat Unterricht für Erwachsene

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Entwicklungsklasse

Die Entwicklungsklasse ist für Anfänger und Menschen die Tennis zum Spaß spielen wollen ausgelegt.

Unterrichtsstruktur:

  1. Grundlegende Aufwärm- Stretching Techniken mit und ohne Schläger.
  2. Grundschlagtechniken für Vor-, Rückhand,Volley, Aufschlag, Überkopf.
  3. Schläger-Kontroll-Training.
  4. Hand-Auge-Koordination und Selbstsicherheit.
  5. Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Fitness.
  6. Tennis Regeln und Bedingungen.
  7. Turnierspiele.

Leistungsklasse

Die Leistungsklasse ist für fortgeschrittene Tennisspieler vorgesehen, die regelmäßig spielen, und den Wunsch hegen ihr verbessern und zu perfektionieren.

Unterrichtsstruktur:

  1. Fortgeschrittenes Aufwärmtraining.
  2. Techniken für Fortgeschrittene wie Vor-und Rückhand, Volley, Aufschlag, Überkopf.
  3. Taktisches Wissen und Spielstrategie.
  4. Positionierungstraining.
  5. Auf-und Rückschlag Training.
  6. Fußstellungs-Training.
  7. Körperliches Fitness Training.
  8. Ziel-Kegel-Training.
  9. Schlag-Konsistenz-Training.
  10. Spiel-Situation-Training.
  11. Doppel und Tournier Spielstrategie.
  12. Turnier Spiel.

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Hilton Tokyo Hotel, Shinjuku:
Täglich 7:00 - 21:00

Tamagawa:
Wochentage 9:00 - 17:00

Hiro-o:
Täglich 8:00 - 12:00

Shinagawa:
Wochentage 7:00 - 12:00

Gaien-mae
Täglich 8:00 - 12:00

Coaching Director:Shai Gigi

Email:

Phone: Phone: 080-3576-1300